Erst innere - dann äußere Freiheit!

Was mich geprägt hat: Geboren in München und aufgewachsen in der Nähe des katholischen Wallfahrtsorts Altötting, bin ich, geprägt von weiten Wiesen und Wäldern und dem Blick auf die Alpen, ganz im Süden Deutschlands groß geworden.

Coaching

Im Studium der Sozialen Arbeit erlernte ich transformative Gesprächsführungstechniken, auch bekannt als Coaching. Ich lernte, wie es gelingen kann Veränderungen in persönlichen Lebenssituationen durch spezielle Fragen und Methoden zu bewirken.

Diese Arbeit faszinierte mich und ich begann meine ersten Klientinnen und Klienten zu begleiten. Doch trotz positiver Ergebnisse erkannte ich, dass viele Menschen unter tieferem emotionalen Schmerz litten. Die erlernten Techniken halfen zwar, aber das eigentliche Grundthema blieb oft unberührt.

​

Auch in meinem eigenen Leben stieß ich damals auf Barrieren, die mich daran hinderten, voranzukommen. Ich fühlte eine unerklärliche Leere, eine unsichtbare Wand, die mich zurückhielt. Trotz meiner Erkenntnisse und Bemühungen blieben bestimmte Themen, körperliche Beschwerden und innere Konflikte hartnäckig bestehen. Diese Zeit war eine Achterbahn der Gefühle, voller Frustration und Sehnsucht nach Lösungen. Doch sie war auch ein Katalysator für meine persönliche Entwicklung und die Weiterentwicklung meines Coaching-Ansatzes.

​

Hypnose

In einer Weiterbildung begegnete mir das Thema Hypnose. Anfangs war ich skeptisch, geprägt von Vorurteilen und Halbwissen. Doch je mehr ich darüber lernte, desto faszinierender wurde es und ich spürte eine Resonanz in mir.

Als ich mir dann nach einiger Zeit einen Ruck gab und selbst meine eigene erste Hypnose- Sitzung buchte und die Wirkung am eigenen Geist und Körper spürte, konnte ich es zunächst kaum glauben.

​

Ich spürte innerhalb von kürzester Zeit eine große Erleichterung bei einem Thema, dass mich selbst sehr belastet hatte – körperlich und psychisch. Zuvor hatte ich an diesem Thema schon einige Jahre mit den unterschiedlichsten Herangehensweisen, Expertinnen und Experten gearbeitet, kleine Schritte in Richtung Besserung waren zwar möglich aber wirklich tiefgreifende Erfolge blieben aus. Egal was ich versucht hatte – ich schien immer zwei Schritte nach vorn und 1,8 Schritte zurückzugehen. Die Hoffnung auf echte Veränderung hatte ich also schon so gut wie aufgegeben – aber die Hypnose war mein Durchbruch!

​

Unmittelbar nach dieser Erfahrung war mir klar: Das ist es, was ich anderen Menschen geben kann – das hier ist mein Weg.

​

Ein für mich sehr wichtiger Lehrer in Hypnose sagte sogar einmal: „Mit der Hypnose ist es wie beim Tauchen. Man kann immer nur so tief gehen, wie der Tauchlehrer selbst schon gegangen ist“

​

Ich bin ständig im Lernprozess, sowohl durch meine Arbeit als auch durch die eigene Hypnosearbeit. Heute kann ich den Raum schaffen, in dem tiefgreifende Veränderungen möglich sind.

​

Was mache ich sonst so?

​

Auch der Ausgleich zu meiner Arbeit darf natürlich nicht zu kurz kommen.

Privat spielt Sport in meinem Leben große Rolle: Bei Calisthenics, Joggen, Krafttraining und Yoga kann ich so richtig abschalten.

​

Außerdem entspanne ich beim Kochen, Lesen, in der Sauna oder bei langen Spaziergängen in der Natur mit meiner Partnerin.

​

Hin und wieder zieht es mich auch immer wieder mal in die Ferne.
Dann packe ich meinen großen Rucksack und mache mich auf nach Indien, Kambodscha, die USA oder wohin mich die Lust auf unsere wunderbar spannende Welt für ein paar Wochen zieht.